Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: dribbel met 3
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
Dribbel met 3
2 spelers tegenover 1 speler.
Van de 2 gaat er 1 dribbelend naar de overkant en speelt als stuitend de bal af.
Die speler dribbelt weer terug met de bal.
Eventueel met meer spelers als estafette.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd