Handbaloefening: dubbele sper in het midden met mogelijkheden voor eigen kans (4:2 aanval)

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging

Dubbele sper in het midden met mogelijkheden voor eigen kans (4:2 aanval)

  • RH speelt pass naar RO
  • RO zet druk op UL en speelt pass naar in startende LO
  • LO zet druk op UR en speelt pass naar in startende CS-r en start langs 9-meter verder in (lijkt op Russische sper)
  • Als CS-r voor EIGEN KANS kan gaan rondt CS-r af vanaf de cirkel, anderspeelt CS-r pass naar achterlangs startende LO
  • LO zet druk op MA-l en speelt pass naar vrij staande CS-r
  • CS-r rondt af vanaf de cirkel

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

13
13
Benodigde materialen:
1
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren