Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: estafette
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Estafette
Maak 2 gelijke teams die tegen elkaar een estafette gaan doen
Maak het moeilijker door obstakels neer te zetten
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Bal
2
Hoedjes
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren