Handbaloefening: fast break waves

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole , werpen

Fast break waves

  • Aan beide kanten stelt zich een keeper en opbouw op. 
  • 1e keeper gooit bal naar opbouw die met z'n drieën een fast break lopen.  
  • Is de opbouw bij de 6 meter aan de overkant, dan start de keeper aan die kant de break op. 
  • Variatie: wissel van LO of RO naar MO.
  • Variatie, met 1 keeper en 1 opbouwer - heel snel opvolgen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
16
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd