Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: go!
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
,
balcontrole
Go!
Er wordt een vierkant gemaakt met 4 pionnen.
De spelers staan binnen dit vierkant en moeten ballen die er in geworpen worden in beweging houden.
Let op de spelers moeten goed samenwerken want ze mogen een bal maar 1 keer aanraken en dan door naar een andere bal.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
16
Pionnen
16
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd