Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: gooi die pion om!
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
,
werpen
,
warming-up
Gooi die pion om!
2 teams spelen tegenover elkaar op een breed veld.
Ieder team heeft 2of 3 matten/hoepels met daarop/in een pion.
Doel is de pionnen van de tegenpartij om te gooien.
Om het ingewikkelder te maken kun je een 2e bal toevoegen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
2
Hoepel
6
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd