Handbaloefening: inlopen zonder in halve cirkel met pas geven.

Geschikt voor de volgende technieken: werpen

Inlopen zonder in halve cirkel met pas geven.

  • Achterste kegel starten met inlopen naar buitenste kegel
  • Bal krijgen in de loop en pas geven aan de buitenste kegel naar teamgenoot
  • Terug naar achterste kegel lopen, achterwaarts
  • Bal krijgen voorwaarts als men naar de andere buitenste kegel loopt
  • Pas geven als men aan de buitenste kegel is aangekomen
  • Deze oefeningen herhalen op snel tempo gedurende 1 minuut
  • Dan wisselen van plaats
 Varianten:
  • Speler die pas geeft, voorwaarts en achterwaarts laten lopen in plaats van uit stilstand
  • Beide spelers in halve cirkel voorwaarts en achterwaarts laten lopen en naar elkaar passen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
10
Benodigde materialen:
1
3
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd