Handbaloefening: interval met bal

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole , conditie

Interval met bal

  • Op het brede stuk van het handbal veld dribbelt men rustig naar de overkant. 
  • In de lengte van het veld zet men aan voor een dribbel in sprintvorm. 
  • Oefening stopt wanneer de tijd voorbij is.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
20
4
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren