Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: inzetten richting doel
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
werpen
,
1-5-meter
Inzetten richting doel
hoek past naar bak,
bak zet in en past naar spel,
spel loopt in en werkt af op doel.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
4
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd