Handbaloefening: keeper, half hoog (droog)

Geschikt voor de volgende technieken: 1-5-meter

Keeper, half hoog (droog)

  • Een keeper gaat naast de loopladder staan, 
  • Er gaat telkens een been in en uit, eerst half, daarna heel. 
  • De keeper stapt eerst met een been in een vak en trapt vervolgens uit, 
  •  Zorg er voor dat de keepers hun bovenlichaam recht houden. Ook als dit betekent dat het been iets minder hoog komt.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
6
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd