Handbaloefening: keeper inwerpen - tennisballen

Geschikt voor de volgende technieken: werpen

Keeper inwerpen - tennisballen

Benodigdheden: 
  • per speler een tennisbal.
  • Spelers verdelen zich rondom de cirkel. 
  • Keeper in de goal (evt. 2 keepers afwisselen; 
  • 1 haalt de ballen uit de goal)
Rondje 1: 
  • om 'warm te draaien':  op volgorde van links naar rechts of rechts naar links om beurten de bal naar de keeper gooien. 
Rondje 2: 
  • andere volgorde van gooien afspreken (keeper is daardoor meer verrast). 
Aandachtspunten keeper: 
  • handen hoog, breed uit elkaar.
  • korte krachtige bewegingen: zijwaarts schuiven
  • 1 hand gebruiken, ander blijft op hoogte
  • indraaien in de richting van de speler (dus niet recht voor de goal blijven staan).
Mogelijke afspraken maken met keeper: 
  • links hoog
  • links laag
  • rechts hoog
  • rechts laag
handbal Keeper inwerpen - tennisballen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
11
Benodigde materialen:
11
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd