Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: keeper oefening korte hoek
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
werpen
Keeper oefening korte hoek
Het doel van de oefening is om de keeper de korte hoek te laten nemen bij een worp op doel.
De aanvallers LO / RO worden in beweging gezet naar RH / LH.
Ze krijgen de bal pas terug nadat ze tussen twee spelers in zijn opgezet.
LO / RO krijgen de bal in beweging en werpen in de korte hoek.
De keeper tikt de verre paal aan en gaat in de juiste houding staan om de bal in de korte hoek tegen te houden.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
9
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd