Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: kegeltik spel
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Kegeltik spel
2 teams spelen tegen elkaar.
op het veld staan er 3 kegels opgesteld
2 in tegenovergestelde hoeken aan dezelfde lengte lijn en
1 aan de andere lengtelijn zodanig dat deze 3 kegels een driehoek vormen)
scoren door kegel te tikken
na het tikken van een kegel direct naar een andere kegel gaan
extra regel:
bij goed contact is de bal voor de verdediger.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Bal
1
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
Kabouters
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren