Handbaloefening: kiel wissel rechts en link

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Kiel wissel rechts en link

  • Bal weg MO-LO-MO-RO
  • als MO passt naar RO loopt MO naar LO, LO loopt achterlangs MO en ontvangt van RO de bal en rond op 9m af
  • dit ook andere kant spelen
  • als MO passt naar LO loopt MO naar RO, RO loopt achterlangs MO en ontvangt van LO de bal en rond op 9m af
  • VARIATIES: 
    • eerst met 1 speler in de dekking = blokken van de sprongschot 
    • dan met 3 verdedigers waar omkomende spelers zelfs optie moet zien wat te doen, afspelen, zelfs gaan...
    • 3 verdedigers, 4 aanvallers = MO,LO,RO +cirkel 

 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
3
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren