Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: lange passes
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
kracht
Lange passes
Passen over volle breedte zaal.
Wie als eerste 3 keer perfect op het midden van de borstkas heeft gegooid wint.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
8
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd