Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: loopschot en blokken
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
werpen
,
1-5-meter
Loopschot en blokken
B1 speelt aanspeelpunt aan, loopt door en ontvangt in de loop de bal en rond af met een loopschot.
+ R1 blokt de bal. (springen en onderarmen tegen elkaar)
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
20
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd