Handbaloefening: midden opbouw en cirkel aanspelen

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Midden opbouw en cirkel aanspelen

1 verdediger en 1 cirkel op het midden.1 midden opbouw speler en rechter opbouw speler
  • Midden heeft de bal en speelt naar de rechter opbouw speler, die krijgt de bal terug op tempo.
  • Maakt schijnbeweging naar links en passeert rechts. 
  • De verdediger stapt uit en de cirkel probeert te sperren.
  • Cirkel zorgt dat de verdediger de midden speler niet kan bereiken.
  • Midden opbouwer passeert op snelheid en rond af.
Variatie: Cirkel speler loopt na de sper schuin naar achter en ontvangt de bal van de midden opbouwer met een stuit en rond af.

Eigenschappen van de oefening

3
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren