Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: mikken op yoga bal
Geschikt voor de volgende technieken:
werpen
Mikken op yoga bal
Verdeel de groep in twee teams
Team A aan de ene kant en Team B aan de andere kant
Bij de teams proberen op de yoga bal te gooien
Als de yoga bal tegen de bank van het ene team komt, heeft het andere team gewonnen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
10
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren