Handbaloefening: o pas side step frontpas

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

O pas side step frontpas

  • Twee rijtjes tegenover elkaar langs de zijlijn.
  • Aan weerszijden starten twee speelsters 1 met bal, 1 zonder bal
  • Op 3 meter afstand word de bal overgespeeld 
  • Degene die de bal ontvangt maakt een o pas side pas frontpas en speel daarna de bal door naar de speler achter de zijlijn.
  • degene zonder bal wordt op het moment van afspelen verdediger. 
  • Als aanvaller erlangs is, doorlopen naar zijlijn
  • Na een paar rondes wisselen naar rechts.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
2
2
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd