Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: oefening: aanval: passeren in beperkte ruimte / verdediging: speler voor je houden
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Oefening: aanval: passeren in beperkte ruimte / verdediging: speler voor je houden
2 tallen
Een (verdedigende) speler op de stippellijn.
Andere (aanvallende) speler ervoor.
De aanvallende speler probeert de verdedigende speler tussen de pionnen te passeren (zonder bal).
Een (verdedigende) speler op de stippellijn.
Andere (aanvallende) speler ervoor.
De aanvallende speler probeert de verdedigende speler tussen de pionnen te passeren (met bal).
Eventueel schot op doel.
Aanvallers:
Snelle beweging.
Doorgaan met schotpoging ook al hangt iemand aan je.
Verdedigers:
Aanvallende speler voor je houden.
Bij bovenarmen vastpakken.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd