Handbaloefening: omschakeling

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , werpen

Alle spelers verdelen zich over de Linker en rechterhoek (wel in tweetallen)
De trainer roept ja en op dat moment sprinten de spelers aan hun eigen kant om het pylonnetje heen.
Eenmaal eromheen krijgt een van de twee de bal aangespeeld en gaan ze richting doel
Eerst zonder verdediger, dan een verdediger en dan twee verdedigers

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

D jeugd

C jeugd

B jeugd

A jeugd