Handbaloefening: omschakeling fast break

Geschikt voor de volgende technieken: werpen , conditie

Midden opbouwer speelt de bal naar de buiten opbouwer en start in.
Buiten opbouwer speelt de bal retour.
De midden opbouwer maakt een enkelvoudige wissel met de buiten opbouwer en geeft de bal mee aan de buiten opbouwer.
Midden opbouwer spert de directe verdediger van de buiten opbouwer.
De buiten opbouwer speelt de doelverdediger aan.
De hoekspeler start met break lopen en over de middenlijn krijgt deze de bal van de doelverdediger.
De hoekspeler rond af op doel.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

B jeugd

A jeugd

Senioren