Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: opbouw wissel
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Opbouw wissel
MO speelt pass naar in startende LO, Hierna start MO achterlangs LO in
LO Speelt pass naar in startende MO, RO start achterlangs LO in
MO speelt pass naar in startende RO
RO rond af
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren