Handbaloefening: opbouwers halen en van afstand schieten

Geschikt voor de volgende technieken: werpen

Opbouwers halen en van afstand schieten

  • 1 persoon op de rechter opbouw, 1 persoon op linker opbouw.
  • Op tempo overspelen, de ene opbouwer haalt de andere opbouwer en rondt af met een sprongschot hoog.
  • Afronden voor de 9 meter lijn.
  • Variatie: met een verdediger erbij.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren