Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: over de lijn trekken
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
conditie
Over de lijn trekken
Groepjes van 2 staan tegen over elkaar met tussen de spelers de middenlijn.
ze geven elkaar een hand en proberen elkaar over de lijn te trekken.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren