Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: overgooien in duo's
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
Overgooien in duo's
Overgooien recht, steeds verder uit elkaar
Stuiten weer dichter bij elkaar
Hoog gooien, springend vangen (met null pass) steeds verder uit elkaar
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd