Handbaloefening: overspelen in vierkant

Geschikt voor de volgende technieken: werpen , warming-up , conditie

Overspelen in vierkant

  • Bij elke pion staat minimaal 1 speler.
  • Er is 1 bal bij rood.
  • Rood gooit naar blauw en loopt naar de pion van blauw.
  • Blauw gooit naar wit en loopt naar de pion van wit en zo door.
Variaties:
  • Achter de bal aan lopen.
  • De bal met de klok mee en spelers tegen de klok in lopen.
  • Schuin oversteken.
  • 2 ballen.
  • Met een stuit.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
8
Benodigde materialen:
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd