Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: partij zonder midden uit en beperkt aantal passes
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Partij zonder midden uit en beperkt aantal passes
Speelster spelen een partijtje. Doel is om snelheid in het spel te houden.
Bij doelpunt geen midden uit. (zorg dat naast het doel meer ballen liggen, zodat deze snel in het spel gebracht kunnen worden)
Als de bal over de middenlijn is heeft het team maximaal 5 passes voor afronding.
Pas 6 is vrije bal tegen.
Verdediging staat 3:3
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
14
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Bal
1
Lintjes
6
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren