Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: passeerbewegingen
Geschikt voor de volgende technieken:
Passeerbewegingen
4 markers per speler
Neerleggen in driehoek - met marker voor te passeren speler
0-pass - breed - voorwaarts
0-pas- voorwaarts - breed - voorwaarts
Achterste been zijwaarts achterlangs - voorwaarts
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
16
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd