Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: passen met 5
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
werpen
Passen met 5
5 spelers staan in de voor van 2 driehoeken: 2 tegenover elkaar /1 daarnaast/ dan weer 2 tegenover elkaar daarnaast.
Er wordt met 2 ballen overgespeeld.
De duo's spelen over, maar ook naar het midden als die speler hun kant op gedraaid staat.
Die middenspeler speelt weer terug naar het duo en draait zich dan weer om.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
F jeugd