Handbaloefening: passen (warming up)

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole , werpen , warming-up

Passen (warming up)

 Voorafgaand aan inschieten keepster, of bij warming up wedstrijd. 
  • Rij Linker opbouw en rij Rechter opbouw.
  • Eerst recht op cirkel af, open/indraaien en passen. 
  • Achterin andere rij aansluiten.
  • Dan voor cirkel langs schuiven en achteraan andere rij aansluiten.
  • Dan wachten op andere en verdedigende actie maken.
  • Dan doorlopen naar hoek en vanuit daar over 9 meter bal omhoog houden.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
20
Benodigde materialen:
20
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren