Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: passes in de lege ruimte
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Passes in de lege ruimte
De pass kan gespeeld worden naar een in startende CS, MO, RO of RH. De bal wordt nu gespeeld in de ruimte waar nog geen speelster aanwezig is.
De in startende speelster moet de bal in de loop vangen.
Daarom moet de pass niet te hard zijn en kan het best met een stuit gespeeld worden (bodempass).
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
13
Maximaal aantal spelers
13
Benodigde materialen:
Bal
1
Lintjes
6
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd