1 rijtje op de midden opbouw. Ballen hier op de grond.
Op de overige posities één speler.
Midden opbouwer start in met bal en zet druk richting doel, bal doorspelen naar de in startende linker opbouwer.
De linker opbouwer legt na ontvangst van de bal druk richting doel en speelt de bal door naar de in startende linker hoek die vervolgens ook weer druk legt richting doel.
De midden opbouwer komt achterlangs bij de linker opbouwer en maakt een korte wissel.
De linker opbouwer loopt achterwaarts richting de midden opbouw en wordt nu midden en sluit achteraan bij het rijtje op het midden.
(De midden opbouwer neemt de linker opbouw positie over) en ontvangt de bal van de linker hoek speler.
Nieuwe linker opbouw (oude midden opbouwer) zet weer druk richting het doel.
Speelt de bal door naar de nieuwe in startende midden opbouwer zonder bal.
Midden opbouwer ontvangt de bal en legt druk richting het doel.
Bal doorspelen naar de in startende rechter opbouwer.
De rechter opbouwer legt na ontvangst van de bal druk richting doel en speelt de bal door naar de in startende rechter hoek die vervolgens ook weer druk legt richting doel.
De midden opbouwer komt achterlangs bij de rechter opbouwer en maakt een korte wissel.
De rechter opbouwer loopt achterwaarts weer naar de midden opbouw en wordt nu midden en sluit achteraan bij het rijtje op het midden.
(De midden opbouwer neemt de rechter opbouw positie over) en ontvangt de bal van de rechter hoek en speelt de bal weer door naar de in startende nieuwe midden enz.