Handbaloefening: positie en zonespel - e

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , balcontrole

Positie en zonespel - E

  • 2 Teams 
  • Spelers plaatsen zich op afroep aan beide kanten op de 5 verdedigingsposities: LH-LO-MO-RO-RH
    • Daarna loop naar aanvalspositie
    • Vervolgens minimaal 3 worpen (bijv. MO-RO-RH-RO)
    • Dan schot op pion
    • Teruglopen naar verdediging
  • Spelers er uit, spelers er in 
    • Weer naar aanval
    • Weer minimaal 3 worpen
    • Schot op doel, etc. 
  • Wie als eerste 3 pionnen om heeft wint
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
16
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd