Handbaloefening: reactievermogen 1

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole , kracht

Reactievermogen 1

  • Opstelling per 3 : 1 speler houdt de stok vast in het midden. 
  • De 2 andere staan ieder aan een uiteinde. 
  • De speler die de stok vasthoudt laat deze onverwacht vallen. 
  • De 2 anderen vangen de stok met 1 hand alvorens deze op de grond valt.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
9
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd