Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: reactievermogen 2
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
Reactievermogen 2
Je staat per 2.
Keeper heeft bal vast, gooit deze omhoog.
Partner speelt hem de bal toe, keeper speelt bal terug naar partner.
Keeper vangt omhoog gegooide bal terug op.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
2
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd