Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: rondje
Geschikt voor de volgende technieken:
1-5-meter
Rondje
Alle spelers hebben bal en spelen deze tegelijkertijd door naar speler rechts van hem.
Afwisselen naar links.
Variëren door spelers 1, 3 en 5 de bal met stuitje te laten spelen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd