Handbaloefening: rugspieren

Geschikt voor de volgende technieken: kracht , 1-5-meter

Rugspieren

  • In buiklig bal naar partner werpen
  • Partner rolt bal over de grond weer terug

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren