Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: samen verdedigen in spelvorm
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
Samen verdedigen in spelvorm
Plaats 2 pylonen in het midden van het veld.
Zet er 2 blauwe verdedigers in.
Laat de rest van het team proberen tussen de pylonen naar de overkant te komen.
De "rode aanvallers" mogen maar 1 poging doen om er langs te komen.
Probeer de verdedigers duidelijk te maken dat ze meer kans hebben als ze samen werken.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Pionnen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd