Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: samenspel
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
samenspel
Samenspel
Werken in drietallen
Per groep is er 1 bal nodig
Er staan 2 spelers bij elkaar (met de bal) en de laatste speler staat een aantal meter verder
De balbezitter speelt steeds naar de speler aan de overkant
Iedereen loopt na het spelen de bal achterna
Variant:
Met 4 spelers waardoor er in totaal 4 spelers zich over 3 posities op het veld verdelen.
De bal begint op de plek waar 2 spelers staan.
Nog steeds loopt iedereen de bal achterna na het overspelen.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
5
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd