Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: samenspel in beweging
Geschikt voor de volgende technieken:
werpen
Samenspel in beweging
Over een half speelveld liggen in totaal 12 dopjes in twee verschillende kleuren.
Iedere speler begint bij een dopje naar keuze, heeft een speler de bal dan speelt deze naar iemand met een andere kleur dopje.
Iedere juiste uitvoering levert een punt op. Hoeveel punten kunnen er binnen minuut gemaakt worden?
Bal mag niet retour naar afzender
Extra bal in het spel voor tempo
Balbezitter moet in beweging zijn/blijven
Groep opdelen-> onderling wedstrijdje
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Hoedjes
12
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd