Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: schoten met targets
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
balcontrole
,
kracht
Schoten met targets
Mikken op targets in het doel. Met:
sprongschot
loopschot
slingerschot
heupschot
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
10
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd