Handbaloefening: simpele sper

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Simpele sper

  • 2 verdedigers, 
  • 1 linker/rechteropbouw, 
  • 1 middenopbouw tbv aanspelen 
  • linker zijde: 
    • opbouwer en middenopbouwe spelen rond. 
    • Circelloper staat links van midden achter verdediger.  
    • Linkeropbouwer komt in naar midden, 
    • circelspeler zet sper, 
    • midachter komt uit , 
    • cirkel loper draait 
    • en ontvangt bal van opbouwer en rond af.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren