Handbaloefening: snel bal opbrengen in twee fases 2:2

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Snel bal opbrengen in twee fases 2:2

  • Doelverdedigster brengt de bal in het spel.
  • De twee aanvallende speelsters brengen de bal op en spelen de verdedigsters uit.
  • Bij de middenlijn wordt de bal aan de volgende twee aanvallende speelsters gespeeld.
  • Ook deze twee aanvallende speelsters brengen de bal op en spelen de verdedigsters uit.5. 
  • Aanvallende speelsters gaan voor het schot.
  • Tip: start de oefening met één verdedigster aan beide kanten.

 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
24
Benodigde materialen:
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren