Handbaloefening: snelle tegenaanval

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , balcontrole , werpen , conditie

3 Spelers gaan schuifelen tussen de 6 meter en de 9 meter lijn,
Als het signaal word gegeven gaan ze lopen.
De middelste speler krijgt de bal aangespeeld door de keeper en speelt de bal vervolgens naar links of naar rechts.
- uiteindelijk kan er voor gekozen worden een wisseltje te maken.
De aanvallers ronden af bij de keeper.
Het doel van de buitenste opbouwers is om breed weg te lopen waardoor ze veel ruimte creëren voor zichzelf en de rest van het team.
Als er is afgerond blijven de spelers wachten aan de andere kant tot dat iedereen is geweest en dan doen ze hetzelfde.
Na een tijdje komen er 2 verdedigers. zij proberen de bal vroegtijdig te onderscheppen.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

B jeugd

A jeugd

Senioren