Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: spel: dribbel-tikkertje
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
,
warming-up
Spel: dribbel-tikkertje
Afhankelijk van de groepsgrootte gaan de spelers dribbelen binnen de 6 of 9 meter
Er zijn 2 dribbelende tikkers
Wie getikt is 'bevriest' en gaat met de benen wijd staan
Als een andere speler de bal tussen je benen door speelt ben je weer vrij
Varieer in aantal tikkers
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
8
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd