Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: spel: fopbal
Geschikt voor de volgende technieken:
balcontrole
Spel: Fopbal
Alle spelers op 1 na staan in een cirkel.
In het midden de fopper.
De cirkel houdt de handen achter de rug.
De fopper gooit of doet alsof hij/zij de bal gooit.
Gevangen: prima! gefopt? Af!
De laatste die over blijft, wordt de fopper.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd