Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: spel: torenbal
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
,
algemeen
,
balcontrole
,
werpen
,
conditie
,
spellen
Spel: Torenbal
2 banken tegenover elkaar in het speelveld. Op de helft van elke bank een marker of ring in het midden van de bank.
Op de bank staan 1 of 2 spelers.
Spelers moeten al overspelend de bal bij de toren = speler op de bank, zien te krijgen.
Let op; de toren aanspelen mag alleen met een stuit!
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd