Handbaloefening: sper door mo voor in startende opbouw

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging

Sper door MO voor in startende opbouw

  • LH zet druk tussen HR en UR en speelt pass naar LO
  • LO speelt pass naar MO en start naar het midden in
  • MO speelt onmiddellijk pass terug naar in startende LO en start in tussen MA-r en MA-l, RO start naar midden in
  • LO speelt pass naar in startende RO, MO zet sper op MA-l, CS zet sper op MA-r
  • RO speelt pass naar achterlangs startende LO, RO zet druk op UR
  • LO rondt af

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

13
13
Benodigde materialen:
1
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren