Marker op springplek.Meerdere 'stations'.1. Geknield met rechterbeen voor, starten, links naar marker, gevolgd door sprongschot. Werp-arm zijdelings, niet hoog. 2. Aanlopen vanuit de hoek. Ver springen! Draai in de lucht, arm zijdelings.3. Aaangooier met bal. Aanlopen vanuit de hoek - Aangooier speelt aan met stuit.